1.由于正确概念被破坏,或身体协调性下降所产生的错误的纠正方法有:
(1)延长学习新动作的期限,直至“不良联系”减弱为止。
(2)重新训练主要技术环节。如采用有目的的助力和提示法;采用分解法,如单独练习转体、翻转和腾越器械等技术环节。
(3)改进连接方法,重新组合联合动作;
(4)改进动作技术;
2.在巩固动作技能阶段,由于某些心理因素引起的错误可采用以下方法进行纠正:
(1)暂时停止练习,使错误的联系自然消失;
(2)在大脑皮层处于良性状态的情况下进行练习;
(3)改练相同类型的诱导性动作。
3.由于专业理论差和接受能力低而产生的错误采用的纠正方法:
(1)经常性的理论教学和自学:
(2)千方百计地帮助运动员建立和明确动作的初步概念;
(3)与运动员积极配合,仔细分析教学步骤和各步骤的目的任务;
(4)及时测定教学效果,加强教学的系统性;
(5)运动员及时总结学习收获,记好学习日记等等。
运动员学习动作是在教练员的直接控制之下进行的。教练员和运动员的行动都应按照“信息(任务)——作业(练习)——肯定或否定(纠正)”这一周期性公式来进行。因此,防止和纠正错误的最根本问题还是教练员的细致观察和及时有效的教法,在这方面单靠运动员的本体感觉是很困难的,因此要求教练员要有高度责任感,要以科学的态度对待教学工作,要使整个学习动作的过程都在自己的教法控制之下。
一、决定体操动作教学过程速度和质量的因素
体操动作的教学过程,是指从学习动作的准备阶段(包括物质、机能素质、心理等方面的准备)直到形成动力定型为止的全过程。这个教学过程的质量和速度是运动员成长的关键。决定这个过程的质量和速度的因素是多方面的、复杂的。对主要因素分述如下:
(一)学习内容即指动作的难度和预定规格。首先所选动作的难度和预定规格应基本适合运动员的训练水平、身体能力和意志品质等条件。另外还要有较完整的“配套”教法。
(二)运动员情况主要是指运动员的身体条件、心理因素及其训练的实际水平是否符合新学动作的基本要求。
小结:以上所述都是对已为人们所采用的动作技术而言。对创造新动作和尚未发展成熟的难新动作的教学过程,则由于它们在技术和教法等方面都包含有很多“未知数”,因此,对这类技术动作的“再创造”的教学过程就应另当别论了。
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