在生活中大家看到的。内功是武术的一种叫法。在古时候又称为各门各派的内功心法其中大楷包括有导引、医学的健身功、道家的丹功、武术的内功、佛家的禅功、修行人的独特练习方法等多种叫法。其真正的原理是人通过吐纳的方式，从宇宙万物之中吸入清气，滋养及混合人的体内，以先天、后天之气，从而使体内真气渐渐增长”但是现实不是这样的，虽然有些类似，但是现时基本都是符合科学的。
对武术要正解
我们冷静地看待武术，和搏击。因为他们都有着自己的领域及各自的长处，所以我们不要盲目跟风。把所有的问题都归纳在一个方向上面，这样不但对别人不好。对自己也不好。正确的技术了解，各行各业都是有着不同的标准和方案。所以我们不要试图按自己的思路去判定别人的对错真假，因为我们不是有关部门的负责人，没有这个权限的，而且我们也没有相关的专业
知识。也或者说，正在学习中。所以我们一定要冷静，理性地面对问题，不要盲目地被人当枪使。另外正确的认识武术，对我们的身体是有着极大的好处的，比如一个错误的动作，会带来上面样的后果。轻点的扭伤，重点的，骨头错位，严重的骨折。如果我们正确的认识和锻炼，我们不光能强身健体，也能提高身体免疫力。不出问题，家庭和睦，是非常好的，所以我们一定要正确地理解武术。
如何才能更广泛地掌握武术知识
我们出了平时的武术课之外，还要加强对文化课的学习。对更多的事务和道理有着逐步的了解和提升，空了还可以看看一些关于武术的正能量书籍，可以提升自己的动力，和技术技巧。在平时老师讲课时，我们要细心地听解；不明白之处一定要及时提问，这样才能帮助我们的进度不会落下。在我们练习武术的时候，要细心慢慢的先掌握好正确的动作，然后不断的练习，待到熟悉之后，在加快速度和力量。多想想里面的道理和为什么，多感悟练习时候的体会。这样练习下去，经过长时间的积累，我们就会赞取到很多的知识和基础成面的经验。
面对诋毁和争强好胜的人怎么办
面对诋毁和争强好胜的人，我们不用和他多说。不搭理他就好，因为他们要的是赢。你越说他们就越感觉你不对，不管打理，无视就好了。因为真正的技术不是争的，而是练习和琢磨的，这类人就是地痞无赖。和他们是讲不清楚道理的，少和他们打交道就好了。地痞无赖可以没有素质，但我们学武之人，一定要有自己的武德。不能和他们去对比和争论。如果你也认同的话，就帮忙点赞转发吧。如果您不认可，也可以把您宝贵的技术留言出来哦
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