1、篮球比赛的标准场地长28米、宽15米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物。篮球本质上是阻止对方得分，并且自己得分的
游戏，所以一定要想办法达到这一目标。
2、篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。投篮可以试试开发自己的后撤节奏，试试练哈登后撤步，这一招在对方紧张防守的时候你进攻突然后撤一下，对方基本反应不过来，至于你的命中率如何那就自己下功夫练手感了。
3、扣篮是运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。传球时，方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度。
4、篮球鞋垫透气的问题，打篮球过程中脚容易出汗发热，用透气的鞋垫可以保持足部清爽，还可以起到防脚臭的作用。鞋垫能够适合自己的脚型，因为每个人的脚型不一样，但鞋都一样，所以鞋垫可以适合自己脚型，从而达到更好的发力，减小脚的损伤。
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