孕期的时候准妈妈总是喜欢摸着肚子和宝宝交流
但是准妈妈们知道吗
胎儿有他们最喜欢的抚摸方式
专家还建议说孕晚期的时候要尽量少摸肚子
这又是为什么？
其实啊
胎儿最先拥有的感觉是触觉
早在怀孕3个月
胎儿就能感受到来自外界的压力了
孕妈妈经常把手放在肚子上轻轻抚摸
或者爸爸的面颊贴过来
宝宝都能感受得到
那么
胎教抚摸有哪些手法呢？
1. 来回抚摸法
具体做法：孕妈妈放松躺下来，然后用手从上至下、从左至右，来回抚摸，想像宝贝的样子。
温馨提示：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。
二、轻触压拍打法
实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：孕妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。
一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，当宝宝胎动时，在他运动的位置轻轻按压，他会感到外界的回应，还有可能会互动哦。
温馨提示：每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，孕妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
三、想象抚摸法
姿势：孕妈妈仰卧在床上，头不要垫得太高，呼吸匀称放轻松，双手轻放在腹部。
方法：孕妈妈双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摩胎儿，心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地说着喜爱宝宝的言语。
每次2～5分钟，每天2次。如果配以轻松、愉快的音乐进行，效果更佳。
需要注意的是，给胎儿抚摸应该定时，比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右，但不可太晚，以免胎儿兴奋起来，手舞足蹈，使孕妈妈久久不能入睡。每次的时间也不可过长，5-10分钟为宜。
注意：抚摩胎宝宝之前，孕妈妈应排空小便。
孕晚期：尽量少摸肚子。如果到了孕晚期，你还频繁抚摸肚皮，可就要小心了，因为在孕晚期频繁摸肚子，容易刺激宫缩，引起早产。
温馨提示：准爸爸参与进来会更好哦，会让准妈妈觉得很幸福，而且肚子里的宝宝也能感受到这一份幸福。
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