1、女孩子适合练羽毛球吗？
女孩子修炼羽毛球的修炼动机大部分是因为家长想让子女锻炼身心，这个原因占半数以上，大多数是因为想让孩子学习一下自我保护能力，再就是希望孩子在情绪方面更加坚强。据统计女孩子学了羽毛球以后理解能力得到提高的占52.9%，表达能力得到提高的占65.3%，性格变得更加开朗、自信、忍耐，对学校生活有很大的帮助，对情绪方面也起到了安定的作用，注意力更加集中，耍脾气的次数也越来越少，整体上对女孩子的情绪方面产生很大的影响。
2、女孩子练羽毛球的最佳年龄？
6岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习羽毛球的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在五六岁，男孩子在六七岁。
3、打羽毛球有什么好处？
第一：可以通过
游戏或身体活动体验到成就感与满足感。这将成为儿童积极认识这个
世界的契机，且能够以热情积极的态度面对新的挑战。
第二：游戏活动可以消除孩子的不满，不安及来自家长及老师对学习要求的压力，舒缓情绪。
第三：在没有父母的帮助下独自解决在练习羽毛球过程中遇到的所有困难，会培养孩子的独立性。
第四：小时候运动技能优秀的孩子在同龄人当中可发挥领导力。在这样的角色中如果能充足从社会得到认可的需求，就会拥有自信。
第五：通过集体竞赛或游戏掌握社会适应能力及尊重规则等社会道德性。包括美国在内的发达国家也越来越提高以小学
体育活动为中心的人性及态度
教育的比重。学习好并不 代表就有竞争力。打羽毛球不仅可以使人体的大小肌肉发达，对于开发创造力，教科学习能力的提高也有帮助，还可提高集中力。
总结
虽然女性的体力天生比不上男性，但女性的柔韧性好，经常跳起来打球对增高会有帮助，这也是爱美女士喜欢羽毛球的原因之一。同时，训练羽毛球不一定要去学习多 少技术动作，重要的是在锻炼身体、加强体质的同时，带给自己一种启蒙，一种思想，以此来锻炼自强不息、百折不挠、永不言败的意志。
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