心情愉悦
孕妈的喜怒哀乐，通过神经介质的变化，会影响胎儿的心理机制，大量的医学证据表明，怀孕时严重的焦虑症会使孩子长大后情绪不稳定，甚至导致畸形。所以孕妈保持心情舒畅才是关键。
远离不良刺激
● 远离烟和二手烟
● 谨慎服用药物
● 电离辐射
● 远离拥挤嘈杂的环境
直接胎教
● 抚摸、轻拍肚皮
● 给宝宝说话、讲故事
● 轻柔音乐（妈妈喜欢为主）
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