“不贪不欠”一说，未见于太极拳理论中，是民间口头语。“贪”与“欠”，包含演练和运用两个方面，经验老到
太极拳动作的“贪”与“欠”，与枪法运用的“老”与“嫩”相似。枪法使“老”了，进的太多，难以变化，易为人所制；枪法不到位，攻防失去良机，亦易落败势。
太极拳演练要求上下相随，内外合一，讲求步到、手到、身到、力到、意到、气到，动作无凸凹、断续、缺陷，劲运四方，气撑八面。过之则为“贪”，不足则为“欠”。
太极拳流派不同，对“贪”与“欠”两字的评判标准自然也不同。杨式太极拳大架姿势开展，气势宏大，动作运行幅度较大，而杨式太极拳的小架则动作幅度小，形成的圈子不大，与其大架的区别很大。仅杨式太极拳本门就有多种风格体现出来，更何况其他家流派，因此在“贪”和“欠”的问题上，就难以一概而论了。
比如：武式太极拳两手各管半边，手不出尖，肘不出背，身法按含胸、拔背、提顶、吊裆、松肩、垂肘、护肫、裹裆，动作以起、承、开、合的节序行功。若以“贪欠”论，就有很多个技术的“点”和“面”，并非只在某个点上单一评点。因此，“贪”和“欠”两字，技术含量很大，不可小觑。
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