太极拳的思想源于太极,自然是秉承了太极之道。
道家思想对阴阳虚实是如何讲的呢?只有六个字,那就是“阴静实,阳动虚”。
什么意思呢?就是说静态的、实在的(看得见的)为阴;动态的、看不见的为阳。
打拳中,我们什么看得见呢?肯定是身体;什么又肯不见呢,气与炁(也就是人体的先天机能)这些能量是看不见的。
说到这里,你可能会问:“那动与不动的脚哪只是阳哪只是阴呢”?
在我解释之前,多数人可能认为不动的那只脚是实是阴,动的那只为虚为阳。
为了让大家明白真正的阴阳虚实含义,我先给大家讲一个故事。
我二十来岁那年,二爷(也就是我最早的师父)有个城里的拳友来我们村里拜访他。
二爷是个好客的人,第二天他带这位远来的拳友去村里山上看看风景;因为秋天刚下过毛毛雨路面稍微有点滑,当路过陡峭的山路时,他那拳友一不小心居然一个踉跄,眼看快要跌倒时,我二爷一个快步把他拉了回来。
那拳友惊恐中连声带谢,同时自我解嘲道:“从没走过这么陡这么窄的山路差点跌到悬崖了”。
二爷是个心直口快的人,他听了委婉一笑说:“你不要介意啊,我看你内家拳的阴阳虚实功夫还没练出来。”
那拳友一听,请二爷明示,我也好奇想听二爷怎么解释。
二爷接着说道:“我们这边刚下过毛毛雨,路面是滑的,但雨水还没有渗透到地面底下,我们乡里俗称硬底滑,你虽然感觉到了马上要跌倒,但由于你的身体还没有练出虚实功夫来,你脚下的硬碰到了地面的硬就是双重了,所以容易跌倒”。
那拳友接着问:“我当时就是身体马上反应调整虚实,但还是踩不住,要不是你扶住肯定就跌倒了”。
二爷接着解释说:“地面是看得见的,属于阴;阴需要阳来制服,也就是你的气血,你的气血没有沉到脚底,怎么能稳踩住地面呢;因为身体也是阴,两阴为同性相斥你不跌倒才怪呢”。
对方听了惊叹道:“哎呀,我练武一辈子还是第一次听到阴阳虚实的正解”。
那一次,也是我第一次了解阴阳虚实的真实含义。
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